Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 63.79g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Творожок с Ванилином. Lunch: Сливочное Масло, Сладкая Итальянская Сосиска , Макфа Гречка на Воде, Салат Овощной с Маслом, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Зелёное Село Творог 5%. Snacks/Other: Активия Йогурт Вишня. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|