Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 108.55g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Годжи. Lunch: Оливковое Масло, Соусом Песто, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Сыр Моцарелла, Магнит Грейпфрут , Красные Помидоры, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Dinner: Bosca Вино Белое Сухое, Bombbar Protein Cookie Фисташка, Перекресток Курица с Сыром и Огурцом Запечённая, Barilla Спагетти #5, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Other: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Горчица, Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blueberry1anna's Weight History
|