Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 44.27g | Carbs: 67.29g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Эвалар Омега-3, Хлеб, Мак, Коноплянка Семена Конопли, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Стокманн Плов с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|