|
2. Günümden selam 👋
|
2022 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 106.28g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Muz, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Salatalık, Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Çay, Havuç, Tere, Nane. Dinner: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık, Tavuk Sote. Snacks/Other: Algida Maraş Usulü Dondurma, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Dut Kurusu, Badem. more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|