Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 14.34g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Селяночка Рисовая Мука, Грецкие Орехи, Голубика, Яйцо (Целое), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Финики, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|