Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 120.35g | Prot: 38.79g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Banga Лосось в Масле с Лимоном, Ломті Хлебцы Бородинские, Monini Оливковое Масло , Яйцо Всмятку, Помидоры, Авокадо. Lunch: Венигрет, Инделика Голень Индейки, Розумний Вибір Хлопья Овсяные. Dinner: Венигрет. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|