Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 39.36g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Беловежские Сыры Сыр Сарматия Гройцер , Лужайкино Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Магнит Пампушки с Чесноком , ИП Волков Грудка Куриная Гриль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|