|
1h🚲, 26.3km. Szału nie ma, ale zbieram się w sobie. Napęd - jak na obrazku. Dexcore \m/
|
1642 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 79.21g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Wiórki Kokosowe, Sante Sezam , Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Olimp Odżywka Białkowa, Rodzynki, Bakalland Daktyle Suszone, Otręby Pszenne (Surowe), Płatki Owsiane. Lunch: Auchan Ser Camembert z Ziołami , Dega Sałatka Pikantna z Łososia, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Drożdżówka z Jabłkiem. Dinner: Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Pomidory, Żółta Papryka, Biedronka Kapusta Pekińska, Jajko Sadzone, Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Sokołów Polędwica Wieprzowa , Auchan Ser Camembert z Ziołami , Drobimex Parówki Sportowców, Murph Protein Bar, Pączek z Dżemem. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Extra wdzianko👍Nosisz tylko Ty, czy masz w domu wspólnika?
27 Apr 23 by member: AgataTeraz
|
To ja. Mam hyzia na punkcie koszulek moich ulubionych zespołów 😁
27 Apr 23 by member: AoiChan.
|
27 Apr 23 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|