Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 134.68g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Овсяная Крупа. Lunch: Мореслав Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Сливы. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|