Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
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63.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1564 kcal
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Fat: 37.59g | Prot: 123.36g | Carbs: 197.44g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 계란말이, 바나나, 사과, 토마토. Lunch: 세발나물, 사조 마일드 참치, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 숙주나물, 취나물무침, 오이고추. Dinner: 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 단호박찜, 잔다리 전두부. Supper: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. more...
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Losing 7 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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