|
Tuttuja ruokia 😄 sama päivällinen kolmatta kertaa peräkkäin. Hyviin ruokiin ei näköjään helposti kyllästy!
|
2124 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 103.89g | Carbs: 247.87g.
Breakfast: GoGreen Pellavansiemenrouhe, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Kurkku, Pirkka Kalapuikko, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Felix Tomaattiketchup, Keiju Rypsiöljy, Barilla Spaghetti, Rainbow Täysjyväspagetti. Dinner: Urtekram Seesamiöljy, Hellmann's Majoneesi, Porkkanat, Kurkku, Pirkka Jasmiiniriisi, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Mangot, Kotimaista Bulgarianjogurtti, Pirkka Suomalainen Omena. more...
|
|
 Comments
Teen kanssa tosi usein aina samoja ruokia mitä oon todennut hyväksi😂 mutta jos ne on hyviä niin miksi vaihtaisi😂 välillä kyllä vaihtelu virkistää
26 Apr 23 by member: talitintti22
|
26 Apr 23 by member: Kuikkis
|
Tässä on siis riisiä (70 g), kurkkua, porkkanaa ja tonnikalaa. Laitan päälle seesaminsiemenöljyä, soijakastiketta, majoneesia ja seesaminsiemeniä 😋 riisiä olen nyt keittänyt valmiiksi ja laittanut annosrasioihin, joten arkena on helppo pilkkoa ja lisätä muut osat ja maustaa 👍
27 Apr 23 by member: Dietcoke6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|