Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 103.40g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy . Lunch: Яблоко Голден, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Skuratov Матча Латте на Кокосовом Молоке. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina1000100's Weight History
|