|
подняла до 2150 средненедельную,но и активность нетренировочная выше стала. а все равно мысли,что зажирею и кажется,что уже щеки на плечах лежат и девочка должна есть как птичка🤦♀️🤣гоню эти мысли)
|
2091 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 123.95g | Carbs: 278.61g.
Breakfast: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Синявинское Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Петербургский Кондитер Зефир с Ягодами Чёрной Смородины, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи. Dinner: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Ашан Гречневая Крупа, Минская Марка Творог 6%, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|