Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 83.01g | Carbs: 16.89g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Пискаревский Сметана 20%, Станция Молочная Творог 9%, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Люля кебаб из курицы, Яйцо (Целое), Лента Авокадо, Цукини, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dmitrieva1981's Weight History
|