Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 66.17g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Nescafe 3 в 1 Strong, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Грецкие Орехи, Банан, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Оливковое Масло Универсальное , Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanaivanovaa's Weight History
|