ЛеночкаАлексеевна's Journal, 26 Apr 23

Завтрак, 447 ккал:
Каша 5 Злаков с изюмом и орехами - 40 гр
Экспонента Bio-Skyr «Дыня Канталупа» -60 гр (в кашу)
Яйцо вареное - 1 шт
Авокадо - 50 гр
Сыр Горгонзола - 30 гр
Петрушка - 6 гр
Кофе без сахара
Поговаривают, что дождь в Мск на весь день :(

---

1584 kcal

Fat: 73.88g | Prot: 62.77g | Carbs: 164.31g.   Breakfast: Кофе (Растворимый), Мясновъ Горгонзола 50%, Авокадо Авокадо, Петрушка, Exponenta Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Быстров Каша Изюм и Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Смородиновая, Салат Месклам, Бальзамический Крем-Соус Классический, Проростки Фасоли Маш, Помидор Сливка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Fresh Food Кукуруза Вареная, Сосиска Индейки, Апельсиновый Перец, Батат, Оливковое Масло, Масло Сливочное 72,5%, Томатная Паста, Окорочок Особый, Макароны, Лук, Чеснок, Морковь, Картофель. Dinner: Ideas Сок Яблоко-Сельдерей, Масло Сливочное 72,5%, Томатная Паста, Окорочок Особый, Макароны, Лук, Чеснок, Морковь, Картофель. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой. more...

2541 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...