BiscaFred's Journal, 12 Jun 15

J'ai pris 400 grammes en 10 jours.... pourtant, j'ai presque perdu une taille de pantalon.

=> Sûrement trop de sport car j'ai pris beaucoup de muscles :)

70.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.4 kg.    Diet followed: 100%.

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1695 kcal

Fat: 62.06g | Prot: 68.64g | Carbs: 216.01g.   Breakfast: Café, Brin de Jour Barre de Céréales Pomme Verte. Lunch: Banane, Poulet (Pané et Frit), Riz Basmati (Cuit). Dinner: Pizza au Fromage. more...

2380 kcal

Exercise: RPM - 45 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...