Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 51.96g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Винегрет. Lunch: Белый Хлеб, Лаваш Армянский, Куриное Филе Жареное без Масла, Верес Клубничный Джем. Dinner: VICI Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|