Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 55.56g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Dinner: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Ашан Круассан Классический, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|