atikj's Journal, 26 Apr 23

happy lunch semua,kurleb 550kkal.

View Diet Calendar, 26 April 2023:
1460 kcal Fat: 48.44g | Prot: 66.72g | Carbs: 194.69g.   Breakfast: Happy Time Sagu Keju, Chia Seed, Kurma, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Akar Teratai. Lunch: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula, Tumis Buncis, Saori Saos Tiram, Bubuk Cabai, Madu, ABC Kecap Asin, Dada Ayam, Beras Putih, Indomaret Beras Merah. Dinner: Kanzler Chicken Nugget, Tempe Goreng, Kikkoman Gochujang, BonCabe Boncabe, Kimchi, Beras Putih, Indomaret Beras Merah. Snacks/Other: Nissin Sagu Keju (30g), Kue Selai Kacang, Jipang. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


atikj's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.