Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 93.60g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Casademont Хамон Серрано, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Sierpc Ser Królewski, Яйцо, Київхліб Лаваш Персидський. Lunch: Руна Соус Манго, Премія Хлібці Рисові З Морською Сіллю, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рудь Суміш Овочева Царський Салат, Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Кукурудза Консервована, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Банан, Ферма Творог 5%, Премия Мороженое с Бананом и Шоколадом, Галичина Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|