Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2722 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 184.48g | Carbs: 297.07g.
Breakfast: Достаевский Кесадилья с Курицей, Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Бахетле Имбирный Напиток, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Индейки Отварное , Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Своя Компания Салат Овощной с Тофу. Dinner: Smart Cafe Суп Пюре Куриный . Snacks/Other: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Кофе, Азбука Крыма Йогурт Персик , Чурчхела. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|