Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 64.96g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Гуляш из Свинины, Чай с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Суп из Говядины, Обычные Блины, Яичница, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Чай с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|