|
Не ориентируюсь на пульс и калории, скорее засекаю время тренировки. Начинаю по чуть-чуть увеличивать и его и нагрузки. Главно не сойти с пути! Только вперед!
|
886 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 69.51g | Carbs: 75.07g.
Lunch: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтрогаяСоня's Weight History
|