Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 78.85g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Оливковое Масло, Веско Фленк Стейк, Огурец (с Кожурой), Редис, Киноа (Вареный). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lililenochka87's Weight History
|