Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 80.73g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Эконива Сыр Колыбельский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Laima Щербет, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной в Лаваше на Мангале. Dinner: Агуша Кефир Детский, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Snacks/Other: Агуша Сок Яблочный, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irrissss's Weight History
|