Открывающая's Journal, 25 Apr 23

Открывающая's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023

77.2 kg Lost so far: 1.3 kg. Still to go: 12.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2023:

1517 kcal

Fat: 87.27g | Prot: 80.86g | Carbs: 105.26g. Breakfast: Ritter Sport Cranberry Nuss. Lunch: Baresto Сироп Солёная Карамель, Ашан Сметана 15%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Суп овощной (пакет). Dinner: Курица с Магги и баклажанами, Салат Трио. Snacks/Other: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Балтийский берег Морская Капуста в Сыром Соусе, Банан. more...

2397 kcal

Exercise: ап25 - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 1.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Открывающая's Weight History

View Complete History

Открывающая's Journal, 25 Apr 23

Submit a Comment

Открывающая's Weight History