Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2015
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 97.66g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Suntree Kalifornische Mandelkerne Gehackt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ei, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Zimt. Lunch: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, ESN ESN ISO-Whey Hardcore Vanilla, Sojamilch, Avocado. Dinner: Hallo Pizza Gemischter Salat, Lachsfilet, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Folienkartoffel, Weinschorle. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee (Gemahlen), Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink. more...
|
steady weight
|
 Comments
Über Tag Kalorien einsparen - heute Abend Reustaurantbesuch - lecker Essen und ein. zwei, drei Gläschen Weinschorle...
12 Jun 15 by member: christelRock
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christelRock's Weight History
|