|
Завтрак: Огурцы, помидоры, сметана. Яйцо с майонезом
|
1600 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 49.22g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой, Помидоры. Lunch: Lucky Days Попкорн с Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Останкино Салями Венская, Мёд, Lotte Чокопай, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Магнит Яблоко Гренни Смит, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|