Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 89.25g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: М'ясна Лавка Сосиски Рум'яні Кусняшки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Ласка Мороженое Maximuse , Цветная Капуста на Пару, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Микадо Вино, Домашні Гріночки Домашні Гріночки З Часником, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|