Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 50.05g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Иван Мясоедов Студень по-Домашнему. Snacks/Other: Клубника, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|