Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 67.59g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Брянконфи Вафли с Жировой Начинкой "Десертные", ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ржаной Хлеб. Lunch: Ашан Сушка Цельнозерновая, Миндаль Миндаль, Растительное Масло, Грудка Индейки. Dinner: Лаваш. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|