child of the sea's Journal, 25 Apr 23

Какая же ты умница! Я горжусь тобой 🤗 

ixtiandrik1 🤗 результаты не очобо крутые, но я хочу делиться хоть иногда - заметила, что многие вообще не рассматривают бег кроме как средство похудения, а ведь это отличная тренировка для сердца и способ очистить голову  

Я считаю, что результаты прекрасные) особенно с точки зрения тех, кто 10 метров не пробежит (это я 😄). Не принижай свои результаты, нам ведь не нужны какие-то великие рекорды, я просто очень рада, что ты занимаешься тем, что приносит тебе удовольствие, и совершенствуешься в этом ❤️ 

Насчет отдыха для головы - у меня это основная причина бега) 👍 

молодец 👍