Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 113.06g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды , Velle Банановое Молоко, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: R.A.W. Life Батончик Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлета Куриная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Терра Сироп Топинамбура, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Flavorite Панна-Котта Манго, Маракуйя, Апельсин, Vplab Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|