Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 40.68g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Жареные. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Краски лета Перец Сладкий Резаный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пока пухлячок's Weight History
|