Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3080 kcal
|
Fat: 158.13g | Prot: 126.88g | Carbs: 289.42g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Своя Компания Спринг Ролл с Уткой , Чай с Лимоном. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Морской Капусты. Dinner: Овсяное Печенье, Запеченный Картофель, Чай с Лимоном, Куриное Филе на Гриле, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Полет Лимоньерки с Лимоном, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Царские Припасы Квас Живой, Якитория Калифорния. Snacks/Other: Агуша Засыпай-Ка Йогурт Лесные Ягоды-Мелисса, Б.Ю. Александров Сырок , Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Макдоналдс Американо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|