Uleynn hayattt
|
65.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 58.47g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Torku Süzme Peynir. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Salatalık (Soyulmuş). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|