Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
122 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2523 kcal
|
Fat: 140.86g | Prot: 127.17g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Коньяк, Котлета Домашняя, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|