marina_pastukhova's Journal, 24 Apr 23


View Diet Calendar, 24 April 2023:
1734 kcal Fat: 86.57g | Prot: 90.07g | Carbs: 160.53g.   Breakfast: Семечки, Сухие Семена Чиа, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Цикорий, Фундук Сушеный, Лосось на Гриле, Урожай Хлеб Бездрожжевой на Ржаной Закваске, Своя Линия Вишня без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Шпинат. Lunch: Фундук Сушеный, Сильпо Стебель Сельдерея, Сыр Пармезан (Твердый), Квашеная Капуста, Шпинат, Киноа (Вареный), Lekker Йогурт Банан Клубника, Своя Линия Вишня без Косточки, Сухие Семена Чиа. Dinner: Премия Творог 5%, Помидоры, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Урожай Хлеб Бездрожжевой на Ржаной Закваске, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
2324 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marina_pastukhova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.