Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 102.78g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды, Velle Банановое Молоко, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Маслины, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Flavorite Панна-Котта Манго, Маракуйя, Апельсин, Папа Гриль Шаурма с Курицей, ВкусВилл Шоколадное Пирожное Постное без Сахара . Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик Шоколад, BeFit Куриный Суп с Рисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|