Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 75.34g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Бабушкин Погребок Клубника Протертая с Сахаром, Рота-Агро Сыр "Монтарино Микс", Мистер Грин Салат-Латук, Миа-Фуд Перепелка с Клюква, Ready2eat Авокадо, Вафли Творожно-Сырные. Lunch: Мясо Лося, Monini Оливковое Масло, Магнит Петрушка, Maltagliati Макароны Отварные, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Картофель Молодой, Село Зеленое Кефир 1%, Окрошка (без Заливки). Snacks/Other: Бананы. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|