Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 62.22g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Голден Яблоко , Черкизово Сальчичон, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Lunch: Кофе, Блины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Snacks/Other: Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Вот почему я Вас раньше не видела?? Всё одни 50-килограмовки в ленте😪 Ведь есть же люди, реально решившие меняться. Спасибо.
24 Apr 23 by member: СолнечноВсегда
|
СолнечноВсегда Это моя попытка намбер 100500😅🤪
пока удачная. Главное не останавливаться
24 Apr 23 by member: Margóshkins
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margóshkins 's Weight History
|