Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 97.92g | Carbs: 310.35g.
Breakfast: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Фаворит Хлеб Заварной. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Филе Куриное Тушеное, Мой Рис Отварной на Сковороде, Metro Chef Пельмени . Dinner: Таврия Сосиски Таврика, Огурец (с Кожурой), Три Орешка Манго Сушеное, Филе Куриное Тушеное, Мой Рис Отварной на Сковороде. Snacks/Other: Сахар, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Магнит Яблоко, Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Русский Лес Джем из Красной Смородины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|