Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
125.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 98.44g | Carbs: 219.39g.
Breakfast: Кофе, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: кофе молотый с сахаром, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Пампушки с Чесноком , Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Кофе с сухсливками. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|