Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 69.69g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Курица Гриль (Половина), ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Молоки Лососёвые, Вкусвилл Винегрет без Картофеля. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Волконский Краффин с Ореховым Пралине. Snacks/Other: Рахат Лукум. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|