|
|
2186 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 168.86g | Carbs: 234.67g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Ceviz. Lunch: Yağsız Kıyma, Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Tatlı Kırmızı Biber, Yayla Nohut. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Limon Suyu, Bulgur, Patates. Snacks/Other: Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir, Ceviz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|