МайороваЯна's Journal, 23 Apr 23

что же послужило такому состоянию 😞 

Не грусти 🙏🏼💜 

Обратитесь к частному психиатру, они никуда не передают данные о пациентах, прием стоит дешевле чем ваши страдания.🙏 

А че случилось то?  

Накрыло меня одиночество. Головой понимаю, что всё есть. Дети, работа, домашние животные. Но не могу я насколько пусто на душе. Месяц назад не стало очень близкого мне человека, моей бабушки, которая вырастила меня и до последних дней была мне как мама, как подруга... Тоска меня съедает, мне поговорить не с кем. Она знала всё, просто все что у меня происходит. Отношений у меня тоже нет. Я от и до постоянно работа, дети, зал и бытовуха. Сейчас пишу и текут слёзы, я просто видимо расклеялась....  

соболезную вам,время на это нужно и боль утихнет, жизнь продолжается пусть это банально но это так,общайтесь с детьми это самое главное сейчас в вашей жизни...поплакать от души тоже нужно 

Я специалист по психосоматике. Можете написать мне в телеграм @katarina_ra 💖 

Яна, дорогая, всё что нас не убивает, делает нас сильнее. И подавленное состояние - это тоже испытание, которое закаляет нас, делает сильнее, мудрее. Вы обязательно из этого выберетесь, просто нет другого выбора. Идти дальше, обязательно. Вы приняли эстафетную палочку от Вашей бабушки и когда нибудь передадите своим внукам, а пока наше время! Идём дальше не смотря ни на что и в память о них, чья кровь в Вас. Всё нормально 🤜🤛✊ 

Что по циклу?  

Яна, можно обнять😬? Очень понимаю... 

Крепитесь  

Яна , соболезную, к этому очень сложно привыкать, потеря может долго не отпускать...и Вы с этим долго не смиритесь..НО не нужно ездить на машине в таком состоянии, у вас животные и дети. так что будьте осторожны. А для бабушки, нужно каждый день садиться на стульчик. по близости с фото бабушки, брать псалтырь и читать молитвы..это ей нужно, так как она сейчас за себя молится не может только Вы..Часто помогают сны, когда ушедший человек, приходит и успокаивает,понимая,что Вы сильно скучаете. 

Я психолог, можно обратиться, если готовы к работе, можно найти в интернете, как Терехова Наталья Сергеевна, так же есть такой ресурс, как сайт b17, там можно открыть тему на форуме и использовать, как поддержку. Горевание в норме длится от года до двух, проходит И хочется добавить, что этот кризис, как и любой другой проживается по стадиям: -отрицание; -торг; -гнев; -депрессия; -принятие. И сопровождается это все великолепие такими эмоциями: злость, вина, страх, стыд, скорбь. Сочувствую вам, и обнимаю, если позволите. 

Спасибо за поддержку. До меня наверно только сейчас стало доходить, что её нет больше. До этого я как в тумане была и даже вела обычный образ жизни, траура как такового не ощущала. А сейчас как бездна просто. Сегодня в слезах приехала близко к кладбищу сижу и плачу, понимаю что сегодня праздник и на кладбище нельзя... Развернула машину и уехала. До сих пор голова болит от сегодняшних переживаний...  

Вот поболит и пройдёт, обязательно  

Соболезную, обнимаю Вас и желаю вам и вашим деткам всех благ🫶Горе нужно пережить,принять,простить все что было плохого и жить дальше с теплыми воспоминаниями.Все будет хорошо! 

Кому нельзя на кладбище? Горюйте так, как вам горюется. Тут нет правил, хотя есть определенные закономерности ) хотя, наверное, пока вы там были у кладбища потихоньку стало приходить понимание, что она там, а вы здесь.