analuisamaia's Journal, 23 Apr 23

Bolinho de banana de frigideira

View Diet Calendar, 23 April 2023:
1153 kcal Fat: 61.28g | Prot: 66.13g | Carbs: 96.68g.   Breakfast: Zero-Cal Eritritol, Royal Fermento em Pó Químico, Café com Leite Desnatado, Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Banana Prata, Canela, Ovo, Vitalin Quinoa em Flocos. Lunch: Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates Cereja, Ponkan, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Other: Uvas. more...


Comments 
Me ensina 
23 Apr 23 by member: crffilho114
2 ovos 1 banana prata amassada 1 colher de sopa de farinha de amêndoas Canela a gosto Adoçante a gosto 1 colher de chá de fermento Misturar todos os ingredientes deixando o fermento por último Colocar na frigideira antiaderente em fogo baixo  
24 Apr 23 by member: analuisamaia

     
 

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