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1692 kcal
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Fat: 79.68g | Prot: 118.78g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: アサヒ飲料 ワンダ プレミアムゼロ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 日清 ベーキングパウダー, ニチガ サイリウム（オオバコ）, バブルスター㈱ ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン バニラ味, 神戸物産 オートフレーク, サラヤ ラカントS, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ポッカ ポッカレモン100, はちみつ. Lunch: 焼き芋, 明治 ザバス ヨーグルト MILKPROTEIN 甘さひかえめ. Dinner: マック食品 絹とうふ, 業務スーパー 鯖 味噌煮, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン コールスロー (130g), ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, セブンイレブン 沖縄県産もずく, マック食品 絹とうふ, 業務スーパー 鯖 味噌煮, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン コールスロー (130g), ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, セブンイレブン 沖縄県産もずく. Snacks/Other: はちみつ, 明治 ザバス ヨーグルト MILKPROTEIN 甘さひかえめ, 卵, 富澤商店 純ココアパウダー. more...
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 Comments
あ！やっと出た！午後のおやつです。昨夜インスタで見つけて作り置きした生チョコケーキみたいなもの。卵、ザバスヨーグルト、はちみつ、ココアパウダーを混ぜてチンして冷やしただけ。でもしっかり重くて食べごたえありました。
23 Apr 23 by member: mizukisf1027
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23 Apr 23 by member: はちまる
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はちまるさん
コメントありがとうございます。想像してたよりずっしり重かったです！
26 Apr 23 by member: mizukisf1027
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