flacarvalhod's Journal, 23 Apr 23

50,3

View Diet Calendar, 23 April 2023:
2996 kcal Fat: 89.38g | Prot: 195.51g | Carbs: 351.13g.   Breakfast: Bolo de Milho, Molico Leite Desnatado, BH Requeijão Light, BH Leite Integral. Lunch: BH Requeijão Light, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Parmalat Leite Integral. Dinner: Canto de Minas Cream Cheese, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Bolo de Milho, Canto de Minas Cream Cheese, BH Pão de Forma Integral. Snacks/Other: BH Requeijão Light, Frango Desfiado, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Itambé Pro Whey , Pipoca, Hershey's Barra de Cereal, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pasta de Amendoim, Hortifruti Banana Prata Crua, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. more...



     
 

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